Bienvenue sur le site de Sam Nature

Découvrez l'offre du mois!


Découvrir

Offre du mois

Sur les Shampooing solides Lamazuna

Zéro déchet


Découvrir
Dr Bernadette de Gasquet

Périnéee, arrêtons le massacre Dr Bernadette de Gasquet

Référence : Périnéee, arrêtons le massacre
PERINEE, ARRETONS LE MASSACRE
29,90 CHF

Mauvaises postures, séries d’abdominaux désastreuses, pratiques sportives néfastes pour le corps, accouchement, suites de couches souvent mal gérées, constipation, incontinence, douleurs multiples : halte au massacre !

Face à l’ampleur du problème, la rééducation périnéale est devenue systé- matique après l’accouchement, promettant la réparation à toutes. La gym- nastique abdominale, souvent catastrophique, intègre « pour la forme » le mot périnée. Pourtant, la chirurgie de l’incontinence est en croissance expo- nentielle chez des femmes de plus en plus jeunes...
Il est temps de s’attaquer non pas aux symptômes mais à la cause. Ce livre, dans la lignée du célèbre « Abdominaux, arrêtez le massacre », dénonce et démontre les erreurs évitables qui conduisent à fabriquer les problèmes périnéaux. Il propose une éducation détaillée, accessible et illustrée, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile, permettant un auto contrôle et une intégration des bons gestes dans la vie de tous les jours.